É uma delícia poder tomar um suco de maracujá bem geladinho durante o
dia, não é mesmo? O maracujá é uma fruta saborosa e o seu suco é muito refrescante.
Mas muitas pessoas acreditam que tomar um suco de maracujá pode dar sono. Será
verdade isso?
Não! O suco de maracujá não dá sono. O que vai ajudar no sono são as substâncias
presentes na folha do maracujá, que podem tranquilizar e provocar sonolência. Este efeito
calmante está relacionado à passiflora nome medicinal da planta maracujá, mas
as substâncias da fruta não têm esse mesmo efeito.
Então, se você procura o suco de maracujá para se acalmar, é melhor ir
em busca das folhas e dos galhos da árvore de maracujá.
Uma dica é tomar o chá feito de
folhas de maracujá para poder dar sono, mas o suco só causa mesmo é um alívio
da sede e uma sensação de refrescância.
Existem no mercado alguns calmantes que são feitos a base da passiflora.
A planta de maracujá pode ser um ótimo calmante para quem tem uma vida super
estressante e cansativa. As substâncias alcanóides e flavonoides são
depressoras do sistema nervoso central e funcionam como relaxantes musculares e
analgésicos.
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